ストレスと向き合うことが成長へのチャンス。『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』ケリー・マクゴニガル

日常生活を送っていると、大なり小なり、あらゆる種類の「ストレス」がやってきます。否応なく、今までも、そしてこれからも。   ところで「ストレス」という言葉、概念について、あまりちゃんと考えたことが無かったような […]

継続と習慣

継続の力は継続してみなければわからないのは当たり前ですが、きっとそこには継続する前には決してわからなかったものがあるはずです。継続はやがて習慣となり、習慣が人を作ります。成りたい自分がいるのであれば、そのはじまりはささや […]

『火花』又吉直樹

何かと話題の芥川賞作品、『火花』。 「笑い」というものを真摯に求道する姿勢の先にある、成し遂げられた結果がどのようなものであれ、道を求めるその道、道中自体が重要なのだ、と読むことができました。 以前舞台に立っていた折、長 […]