弁当/20160118

今年4つめの弁当。いいペースです。   卵は目玉焼き。ウィンナー炒め・ブロッコリー・プチトマト・しいたけの含め煮。   プチトマトを離して置くことで、色味が広がって良いですね。ブロッコリーも離して置い…

弁当/20160115

今年3つめの弁当。 卵は目玉焼き。ほうれん草・プチトマト・焼き鮭・ハスのきんぴら・しいたけの含め煮。 弁当箱の蓋が閉まらなくなったので、ぎゅーっと閉めたら、ご飯が高密度になりました。 もっと弁当の可能性を蹂躙した、いろい…

弁当/20160107

今年2つめの弁当。 卵焼き・ほうれん草・プチトマト・ウィンナー炒め。黒豆は実家からもらってきたもの。 ご飯に乗せた漬物は、アークヒルズのカレー店「フィッシュ」の付け合わせ。テイクアウト時にお願いすると、一緒に包んでくれま…

弁当/20160105

今年最初の弁当。 卵焼き・ほうれん草・プチトマト・焼き鮭。ご飯に海苔を敷いてみました。 基本の弁当、という感じです。お腹も十分満足。 さて今年はいくつの弁当を作れるだろうか。    

弁当/20151125

今日の弁当。 ・鳥の照り焼き ・水菜 ・プチトマト ・漬け物   ご飯に乗っけてっていうのをやってみたかったのです。 鳥は朝調理。焼き色付けて、酒醤油砂糖味醂で煮詰めました。結構時間がかかっちゃったな。 弁当箱…

弁当/20151117

今日の弁当。 ・卵焼き ・焼き鮭 ・茹でたほうれん草 ・笹かまぼこ ・漬け物   右側の弁当箱が家人ので、左側と奥が僕のです。二段にすると多くて、一段だと気持ち少ない、ということで、おかずをタッパーに入れてみま…

弁当/20151113

今日の弁当。 ・卵焼き ・ウィンナー炒め ・焼き鮭 ・プチトマト ・野沢菜漬け ・唐揚げ(冷凍)   今日は小さめの弁当箱2段。もう1段にご飯。 久々の2段弁当。おかずの隙間を埋めるため、鶏のから揚げを詰めまし…

弁当/20151104

今日の弁当。 ・卵焼き ・ウィンナー炒め ・プチトマトときゅうり ・ご飯と梅干 卵焼きが随分美味しくできたので満足です。 あとポイントは、緑色を何か入れようとクックパッドで探していたら、プチトマトときゅうりをピックで刺し…

弁当/20151026

今日の弁当。 ・豚の角煮/煮卵 ・ハスのピリ辛炒め ・プチトマト ・野沢菜/しば漬け 昨夜家人が作った豚の角煮を入れてみました。煮卵も一緒に。というわけで、たぶん初めてだと思う、卵焼きが入っていない弁当は。しっかり味付け…

弁当/20151023

今日の弁当。 ・ウィンナー炒め ・出し巻き卵/プチトマト ・ピーマンのポン酢炒め ・冷凍のひじき煮 ・ちーちく 以前作ったひじき煮を冷凍していたものを入れました。食べる頃には丁度解凍されています。   今年の初…

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